为了进一步加强春季传染病防控工作，促进学生的健康发展。邯山区代召实验小学对师生及家长健康提示:

一、诺如病毒

    虽然听起来名字有点唬人，但是它其实是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。诺如病毒胃肠炎一般10月到次年3月是高发季节，人群普遍易感。聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所。诺如病毒具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点，容易在学校、托幼机构等相对封闭环境引起胃肠炎暴发。诺如病毒为RNA病毒，极容易发生变异，每隔几年就有新的变异株出现，引起全球或区域性暴发流行。

二、感染后的症状

    病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。感染者发病突然，主要症状为呕吐和腹泻，可伴有恶心、发热和腹痛。

三、诺如病毒的传播途径

    诺如病毒的传播途径广泛，粪—口途径是主要传播方式，也可以通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，与病人接触即可能传染，隐性感染者及健康携带者均可为传染源。

四、感染病毒后怎么办

   目前，诺如病毒感染的治疗暂无特效药物，以对症或支持治疗为主，大多数人一周内可以康复，易脱水人群如儿童、老人需格外关注。

   1.注意补水：严重者要及时口服补液盐或输液，也可少量喝淡盐水或米汤。

   2.避免高烧：如果发烧先物理降温，少量多次喝水，体温大于38.5℃且超过两小时，应口服退烧药。

   3.清淡饮食：减少肉、蛋等高蛋白食物，以及易导致腹胀食物的摄入，如牛奶、豆浆等。

五、预防措施

    1.注意手部卫生，勤洗手。保持个人卫生，良好的手部卫生习惯是预防和控制诺如病毒传播最重要、最有效的措施。

    2.喝开水、吃烧熟煮透的食物，不吃生的或半生的食物。制作食物要生熟分开，生吃瓜果蔬菜要洗净，不吃无照摊商销售的街边小吃。

    3.发现呕吐、腹泻等疑似症状，立刻到医院就诊，进行隔离，隔离时间为急性期至症状完全消失后72小时。

    4.保持室内空气流通，保持良好的环境卫生。

六、温馨提示

    对于这种儿童易发的疾病，各位家长一定要小心对待，做好上述预防措施。万一孩子不幸感染，家长也不要过于担心，诺如病毒急性胃肠炎一般病情轻微，无后遗症，您需要做的是让孩子充分休息，清淡饮食，避免高油高脂和辛辣食物，然后在医生指导下进行治疗。

图文：刘雅雯

编辑：郝珍珍

审核：张红晓